برچسب ها
برچسب: خواب منظم
رعایت این موارد می باشند یک برنامه خواب منظم برای... کودک جلوگیری کنید ورزش های منظم و مکرر برای کودک... برخلاف میگرن گرسنگی و تغییر الگوی خواب در آن تأثیر... ۲ سردردی که کودک را از خواب بیدار کند ۳...
کد خبر: ۱۶۴۲۰۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۶/۰۵
ما دریافتیم که برنامه های نامنظم خواب در طول هفته... اگر میانگین مدت خواب در طول هفته کافی باشد...
relations> باعث می شود که دانشجویان اغلب برنامه ی خواب... نامنظمی داشته باشند تحقیق جدید بیان می کند که فقدان... خواب منظم ممکن است باعث کاهش میزان سلامتی دانشجویان شود... ما دریافتیم که برنامه های نامنظم خواب در طول هفته...
کد خبر: ۱۶۳۶۸۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۶/۰۱
معجزه کند در صورتی که به صورت منظم ورزش کنید... بهتر شدن کیفیت خواب در صورتی که به صورت مرتب... ورزش کنید خواب منظم تری خواهید داشت و کمتر شاهد... بی خوابی های شبانه خواهید بود طبق مطالعات انجام شده...
کد خبر: ۱۶۲۸۹۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۵/۲۴
دو سالگی به طور منظم تلویزیون نگاه می کنند زمان... آمدن کیفیت خواب زمانی که افراد به گوشی های هوشمند... می شود و پیرو آن فرآیند خواب را سخت تر... خواب را کاهش و کیفیت خواب را تحت تأثیر خود...
کد خبر: ۱۶۲۰۸۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۵/۱۹
شفا آنلاین> سلامت> یک چشم پزشک گفت بی خوابی و... بی خوابی و افزایش استرس stress و یا در مواقعی... و داشتن خواب منظم و رژیم غذایی مناسب است وی... گفت همانطور که بی خوابی می تواند چشم را قرمز...
کد خبر: ۱۶۲۰۰۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۵/۱۷
برای هر یک ساعت کسر خواب کودکان ۱ ۵ درصد...
شفا آنلاین> سلامت> عدم خواب کافی شبانه در کودکانی که... بر اهمیت میزان خواب صحیح کودکان تأکید دارد آن دسته... از کودکانی که کمتر از ۹ تا ۱۱ ساعت خواب... ساعت کسر خواب کودکان ۱ ۵ درصد کاهش می یابد...
کد خبر: ۱۵۹۲۸۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۴/۲۵
ما دریافتیم که برنامه های نامنظم خواب در طول هفته... اگر میانگین مدت خواب در طول هفته کافی باشد...
که دانشجویان اغلب برنامه ی خواب نامنظمی داشته باشند تحقیق... جدید بیان می کند که فقدان خواب منظم < lack... گفت ما دریافتیم که برنامه های نامنظم خواب در طول... حتی اگر میانگین مدت خواب در طول هفته کافی باشد...
کد خبر: ۱۵۸۸۸۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۴/۲۳
۷۰ درصد کودکانی که مشکل خواب دارند تشدید می شود...
شفاآنلاین> سلامت> متخصصان معتقدند که خواب می تواند فاکتوری کلیدی... که مشکل خواب دارند تشدید می شود به گفته متخصصان... عادات خواب کودکان مبتلا به اختلال کم توجهی - بیش... مبتلا به این اختلال که از عادت خواب منسجم و...
کد خبر: ۱۵۸۸۶۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۴/۲۲
کارشناسان دریافتند افراد بزرگسالی که از اختلال خواب رنج می...
شفاآنلاین> سلامت> نتایج یک مطالعه نشان می دهد بی خوابی... کابوس دیدن و نداشتن ساعت خواب منظم می تواند بروز... گزارش شفاآنلاین کارشناسان دریافتند افراد بزرگسالی که از اختلال خواب... دانشگاه استنفورد در کالیفرنیا با بررسی نقش اختلال خواب در...
کد خبر: ۱۵۷۷۰۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۴/۱۲
به خواب منظم و الگوی خواب اجداد ما می گوید... یا فورا انجام دهید و درنتیجه از خواب خود بزنید... خواب و تمرکز شدید از عوامل سردرد محسوب می شوند...
کد خبر: ۱۵۶۱۵۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۳/۳۰
متوجه شدند که پیروی از یک الگوی خواب منظم به... اندازه خواب کافی اهمیت دارد...
زمان خواب مشخص دارند موفق تر از افرادی هستند که... برنامه خواب معین ندارند و شب ها در ساعت های... مختلف می خوابند به گزارش شفا آنلاین محققان بیمارستان 'برایهام... پیروی از یک الگوی خواب منظم به اندازه خواب کافی...
کد خبر: ۱۵۵۹۳۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۳/۲۷
را در روند بهبود وی بازی کنند ورزش منظم ورزش... منظم می تواند در تسریع روند بهبود موثر باشد البته... منظم توانایی جسمی فرد است پیاده روی می تواند گزینه... ی مناسبی برای بیماران باشد پیروی از یک برنامه خواب...
کد خبر: ۱۵۴۳۴۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۳/۱۱
وی بازی کنند ورزش منظم ورزش منظم می تواند در... لازمه ی ورزش منظم توانایی جسمی فرد است پیاده روی... یک برنامه خواب منظم خواب برای همه مهم است اما... بیشری دارد منظم خوابیدن به معنی بیش از حد خوابیدن...
کد خبر: ۱۵۴۱۸۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۳/۱۲
بی خوابی اختلالی است که نه تنها با بالا رفتن...
نوعی بی خوابی یا بد خوابی را تجربه می کند... به گزارش شفا آنلاین بی خوابی افسردگی و کاهش تمرکز... می کند اختلال خواب حتی می تواند در مواردی باعث... به اختلال و بیماری جدی به نام بی خوابی هستند...
کد خبر: ۱۴۹۸۲۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۲/۰۴
برای یک خواب بهتر آن هم زمانی که به استقبال...
کشیدن ساعت ها دچار اختلال خواب و بی خوابی می... ذیل خواهد آمد به شما برای یک خواب بهتر آن... در بهار چنانچه هنوز خواب آلود هستید در بعدازظهر و... البته نه خیلی نزدیک به زمان خواب و استراحت شبانه...
کد خبر: ۱۴۶۶۳۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۱/۰۵
خواب کافی در ساعت مناسب یکی از مهمترین مولفه های... تنها در صورت خواب کافی عملکرد درستی خواهد داشت ...
شفا آنلاین> سلامت> خواب مهمترین فرصت بدن برای ترمیم و... قلب کبد سیستم گوارشی و سیستم ایمنی به کیفیت خواب... وابسته است از این رو متخصصان حوزه بهداشت خواب کافی... آنلاین خواب کافی در ساعت مناسب یکی از مهمترین مولفه...
کد خبر: ۱۴۶۱۶۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۲/۳۰
خواب کافی در زمان تعطیلات کمک می کند تا از...
شفاآنلاین> سلامت> به خودتان یک هدیه بدهید خواب و استراحت... گزارش شفاآنلاین خواب کافی در زمان تعطیلات کمک می کند... برای داشتن خواب بهتر در ایام تعطیل این نکات را... و همین امر خواب شبانه را تسهیل می کند داشتن...
کد خبر: ۱۴۵۹۸۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۲/۲۸
خواب کافی در ساعت مناسب یکی از مهمترین مولفه های... تنها در صورت خواب کافی عملکرد درستی خواهد داشت...
شفا آنلاین> سلامت> خواب مهمترین فرصت بدن برای ترمیم و... قلب کبد سیستم گوارشی و سیستم ایمنی به کیفیت خواب... وابسته است از این رو متخصصان حوزه بهداشت خواب کافی... آنلاین خواب کافی در ساعت مناسب یکی از مهمترین مولفه...
کد خبر: ۱۴۵۹۱۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۲/۲۷
بهداشت خواب شامل مجموعه ای از عادات رفتاری است که... به خواب رفتن و ادامه خواب را تسهیل می کند... آموزش بهداشت خواب فصل مشترک همه مداخلات درمانی مورد استفاده... در اختلالات خواب به خصوص بی خوابی است ...
شفا آنلاین> اجتماعی> اگر به خواب نمی روید بیش از... ۲۰ ۱۰ دقیقه در رختخواب نمانید از اتاق خواب خارج... کمترین نور ممکن بپردازید تا خواب به سراغتان آید حالا... مجدداً به رختخواب بروید به گزارش شفا آنلاین بهداشت خواب...
کد خبر: ۱۴۵۷۹۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۲/۲۶
طب سنتی معتقد است خوابیدن بعد از طلوع صبح خواب... بعد از ناهار و خوابیدن هنگام غروب آفتاب از جمله...
معتقد است خوابیدن بعد از طلوع صبح خواب بعد از... ناهار و خوابیدن هنگام غروب آفتاب از جمله زمان هایی... اصلاح کنند وی در خصوص تاثیر خواب منظم بر بوجود... آمدن بیماری های پوستی گفت طب سنتی معتقد است خوابیدن...
کد خبر: ۱۴۳۱۸۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۲/۰۴
آخرین اخبار